Qué es Mariola Psicofem Online
Un espacio seguro y cercano.
A lo largo de mi experiencia profesional y vital he podido comprobar como las dificultades que nos encontramos en el día a día, si no las atajamos a tiempo, se pueden convertir en un problema mayor que va interfiriendo en nuestra vida cotidiana obstaculizando nuestro devenir diario, generando impotencia, rabia, tristeza, resentimiento, que pueden llegar a somatizarse y derivar en dolores de cabeza, lumbares, articulares, cervicales, problemas digestivos, cansancio físico.
Con frecuencia, en busca de un diagnóstico concreto que nos indique qué camino tomar para resolver esos malestares que denominamos físicos, comenzamos un periplo interminable dentro del sistema sanitario público o privado, sin llegar a descubrir en realidad qué nos está pasando y enmascarando esas señales, que nuestro cuerpo nos manda, con fármacos diversos.
Nos han enseñado a evitar a toda costa las emociones «negativas», a desecharlas, a no hacerles caso, a esconderlas, a mostrar nuestra mejor cara ante los demás, a seguir adelante aunque nuestro interior sea un caos.
Esta tarea llega a ser bastante ardua, tornándose en insoportable cuando nuestro organismo, cansado de avisarnos con distintos grados de intensidad, explota de alguna forma y tenemos que parar sí o sí.
Este escenario descrito, a las mujeres especialmente, nos puede resultar bastante familiar; nos han educado para estar siempre dispuestas a ayudar, mostrarnos calmadas, alegres, amables, equilibradas; para ello hemos aprendido a suprimir esas emociones calificadas como «negativas».
Las emociones no son negativas ni positivas pues todas cumplen una función, nos proporcionan información de nuestro mundo interior y del exterior y es necesario atenderlas y darles un lugar.
Mariola Psicofem Online pretende ser ese espacio en el que poder ventilar esas emociones desagradables que no negativas, observalas sin juicios ni valoraciones, conocerlas, escuchar que me están diciendo, para descubrir qué es lo que la situación me está pidiendo y así decidir cómo actuar.
